バク転だけじゃ物足りない！！バク宙のやり方！！

こんにちは！

メルです！

今回は...

バク転ができたので

もっとかっこいいことを

やりたい！と思ってる方への

新しい技を紹介します！！

この記事を読むと

バク転以外の新しい技にも

夢中になれます！！

バク転だけじゃ

物足りない！！っていう方は

この技が出来ると

絶対満足できます！！

そして周りからは

憧れの目で

見られます！！

逆に読まないと

この技に取り組んだ時

やり方がわからず

首を強打したり

大怪我につながります。

またバク転と混ざってしまう

恐れもあり得ます。

やり方を間違えると危険な

技なので読んでみてください！！

今回私が

紹介する技なんですが

それは...

バク宙です！！

バク宙とは

手を使わずに

その場で後ろ向きに

宙返りする技です！！

これがめちゃくちゃ

かっこいいんです🤩🤩

ですが...

それと同時に危険な技でも

あるのです。

それではバク宙のやり方についてを

書こうと思います！

1.最初の動きから地面を蹴り

　手を振り上げるまでは

　バク転と同じ動きです！

2.次にバク宙は

　ななめ上の方向に

　ジャンプすることを

　意識します！

3.蹴った後に膝を曲げて

　曲げたと同時に手は

　膝を持ちます！

4.回った後は着地を丁寧に

　とります！！

地面につくギリギリのところで

手は着地をする姿勢にはいります！

着地の時はお尻と膝に

力を入れることが重要に

なってきます！！

あとは思い切って

やってみると言う

勇気が必要です！！

最初練習する時は

ソファの上など柔らかいと

ところでやるようにしましょう！

慣れてくると

このように外でも

できるようになります！！

さぁ！次はあなたの番です！！

まずはバク宙の

イメージを

してみてください！！

イメージしないのと

するのとでは全然違います！

イメージが出来たら

まずは思い切って

やってみましょう！！！

最後までありがとうございました！